Leírás
Miért van zárójelben az ‘alvás’ szó? Mert lévén az éjjel elválaszthatatlan a nappaltól, egymást követő 5 napotok 24 órájának naplózásával egészítjük ki az anamnéziselemzést, ez alapján elkészítem az alvásstratégia javaslatot, kiegészítve szükség esetén további javaslatokkal (pl. napi ritmus, szülői megküzdési stratégia) holisztikus szemlélettel a mentális és fizikai jólét jegyében.
Egyedülálló segédeszközöket használok opcionálisan az anamnézisdokumentumon és a naplózáson kívül.
A javaslatot az online konzultáción átbeszéljük, és a javaslatok bevezetése alatt kísérlek benneteket.
