Leírás
ÚJRA indul „Alvás és gondoskodás az első 1,5 évben” programunk a Baby Sleep & More és a Kötődve a Kezdetektől alvásspecialistáival🎉
Csatlakozz hozzánk, ha
💛várandós vagy és szeretnél felkészülni, hogy mire számíts az alvás és a gondoskodás területén
💛már megszületett gyermeked és úgy érzed, hogy hiteles és gyengéd támogatásra van szükséged, hogy harmonikusak legyenek a napjaitok, és fontos számodra a biztonságos kötődés
Egyedülálló programunk újabb csoporttal indul!
📆Mikor?
2023. november 7-től 3+1 hétig kísérünk
🧑🏼🏫Témáink a MINI programban a MAXI program első 3 témája:
✔️Hogyan hat a fejlődés az alvásra? Érintjük a beszédfejlődést, mozgásfejlődést, szociális fejlődést és a híres alvásprogressziót is, gyakorlati tanácsokkal😊
✔️Alvás és altatás életkorra lebontva: melyik életkorban mi a jellemző az alvásra és mivel tudod támogatni babádat?
✔️A táplálás és az alvás kapcsolata: hogyan hat a szoptatás és a tápszeres táplálás és a hozzátáplálás az alvásra?
📝Milyen formában?
📌3+1 videoanyag
📌Minden héten találkozunk 3 héten keresztül virtuálisan, így kapsz 3 órányi kiscsoportos live coachingot, amely később visszanézhető
📌3 munkafüzettel többek között önreflexiós gyakorlatokkal és praktikus, gyakorlatban valóban használható eszközökkel, hogy harmonikusabbak legyenek az éjszakáitok és a nappaljaitok 😉
📌 A program teljes időtartama alatt kísérünk VIP-csoportunkban, ezt követően pedig egy szuper közösség tagjaként kérdéseidet felteheted az Altass válaszkészen! csoportban
🔝 A program közben ha úgy döntesz, a különbözet kiegyenlítésével lehetőséged lesz felbővíteni a MAXI programra, amely még ezeket a további témákat tartalmazza:
✔️Minden az alvásbiztonságról: aludjatok akár külön, akár együtt, beszélünk a legújabb ajánlásokról, és gyakorlati tippekről, hogy hogyan tudtok biztonságos alvási környezetet kialakítani a babádnak.
✔️A válaszkész nevelésről – Hogyan lehet megvalósítani éjjel-nappal, anélkül, hogy alvásválságba kerülnél? Mivel tudod támogatni a biztonságos kötődés kialakulását? És mindeközben hogyan tudsz gondoskodni a saját jóllétedről?
✔️Hogyan aludjon el mással – legyen az apa, nagyszülő, babysitter vagy bölcsis nevelő? Hogyan és mikor érdemes próbálkozni?
🤓Miért mi?
Képzett alvásspecialistaként, pedagógusi és gyógypedagógusi háttértudásunkkal, perinatális és szoptatási területen folytatott tanulmányainkat is felhasználva hiteles, a legújabb kutatásokkal alátámasztott információkkal támogatunk titeket
Szeretettel várunk,
Encsi és Zsófi
